Synchron-Mechanik seitlich mit 3fach arretierbarer Synchronbewegung und stufenlos arretierbarer Federkraftverstellung (SY2) 4F-Armlehnen höhen- (10 cm), werkzeuglos und breiten- (6 cm) und tiefenverstellbar (5cm) sowie beidseitig um 25° radial schwenkbar Auflagen PU soft, Träger Kunststoff schwarz Sitztiefe Sitztiefe: Sitztiefenverstellung (5 cm) mittels Schiebesitz Modellfarbe/Kunststoffteile graphitschwarz (RAL 9011) Fußkreuz Kunststoff graphitschwarz (RAL 9011) Sitzhöhe ~41-53 cm Gasfeder schwarz Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Rücken-Vollpolster Focus, schwarz Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt        

Synchron-Mechanik  mit 3fach arretierbarer Synchronbewegung und stufenlos arretierbarer Federkraftverstellung 2F-Armlehnen höhen- (10 cm), und breitenverstellbar (6 cm), Auflagen PU soft, Träger Kunststoff schwarz Sitztiefe Sitztiefe: Sitztiefenverstellung (5 cm) mittels Schiebesitz Modellfarbe/Kunststoffteile graphitschwarz (RAL 9011) Fußkreuz Kunststoff graphitschwarz (RAL 9011) Sitzhöhe ~41-53 cm Gasfeder schwarz Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Rücken-Vollpolster Focus Schwarz Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt        

Armlehnen mit fester Armlehne oder ohne, Träger Kunststoff schwarz Modellfarbe/Kunststoffteile graphitschwarz (RAL 9011) Gestell Vierbeiner Kunststoff graphitschwarz (RAL 9011), stapelbar Sitzhöhe ~41-53 cm Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Netzrücken Web V,Schwarz Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt Abnahme Mindestabnahme 4 Stück

Trendoffice to-sync work mesh black task – Dein neuer Lieblingsplatz im Büro Warum dieser Bürostuhl dein Rückenretter ist: Du sitzt viel und willst dabei nicht wie ein Fragezeichen enden? Der to-sync work mesh black task bringt Komfort und Ergonomie auf ein neues Level. Die atmungsaktive Netz-Rückenlehne, die höhenverstellbare Lumbalstütze und die anpassbaren Armlehnen sorgen für eine gesunde Haltung – egal, ob du kreativ brainstormst oder To-do-Listen abarbeitest. ➡️ Jetzt bequem sitzen und konzentriert arbeiten! ⬅️ Was macht den to-sync work mesh black task so besonders? ✓ Atmungsaktive Netz-Rückenlehne: Hält dich auch an langen Arbeitstagen cool. ✓ Höhenverstellbare Lumbalstütze: Gibt deinem Rücken den Support, den er verdient. ✓ Individuell anpassbare Armlehnen: Höhen- und breitenverstellbar für optimale Unterstützung. ✓ Ergonomische Sitzmechanik: Passt sich deinen Bewegungen an und sorgt für einen fließenden Arbeitsrhythmus. ✓ Stufenlose Sitzhöhenverstellung: Perfekt für jede Körpergröße einstellbar. ✓ Top-Qualität mit 5 Jahren Garantie: Verlässlichkeit, auf die du dich verlassen kannst. Der to-sync work mesh black task ist wie ein guter Kollege – immer da, wenn du ihn brauchst, und sorgt dafür, dass dein Rücken happy bleibt. Für wen ist dieser Bürostuhl ideal? Für alle, die viel sitzen, aber dabei nicht auf Komfort und Ergonomie verzichten wollen! Perfekt für kreative Köpfe in Start-ups, Agenturen oder Home-Office-Nerds, die stylisches Design genau so schätzen wie eine gesunde Sitzhaltung. Technische Details & Alleinstellungsmerkmale Gesamthöhe: 98 - 109 cm Breite: 69 cm Tiefe: 69 cm Rückenlehnenhöhe: 57 cm Sitzhöhe: 41 - 52 cm Sitztiefe: 40 - 45 cm Sitzbreite: 48 cm Armlehnenhöhe: 10 cm Armlehnenbreite: 6 cm Durchmesser Fußkreuz: 69 cm Belastbarkeit: Bis 125 kg ➡️ Bestelle jetzt und sitze bequemer als je zuvor! ⬅️ FAQ: Ist der to-sync work mesh black task für langes Sitzen geeignet? Absolut! Der to-sync work mesh black task wurde für lange Arbeitstage im Büro oder Home-Office entwickelt. Die ergonomische Sitzmechanik passt sich deinen Bewegungen an, während die atmungsaktive Netz-Rückenlehne dein Sitzklima angenehm hält. Dank höhenverstellbarer Lumbalstütze und anpassbarer Armlehnen bleibt dein Rücken entspannt – egal, ob du kreativ arbeitest oder Mails abarbeitest. Kann ich den Bürostuhl individuell anpassen? Ja, und wie! Der to-sync work mesh black task lässt sich perfekt auf deine Bedürfnisse einstellen: Sitzhöhe stufenlos verstellbar, Armlehnen in Höhe und Breite anpassbar und eine höhenverstellbare Lumbalstütze für optimalen Rücken-Support. Egal, wie du sitzt – dieser Stuhl macht mit. Perfekt für jede Körpergröße und Arbeitsweise!  Wie langlebig ist der to-sync work mesh black task? Dieser Bürostuhl ist ein echtes Qualitätsprodukt! Mit robusten Materialien und Top-Verarbeitung hält er auch langen Arbeitstagen stand. Und als Bonus gibt’s 5 Jahre Garantie – weil wir wissen, dass du lange Freude an deinem neuen Lieblingsstuhl haben wirst. Investiere in Komfort und Qualität!  Wie fördert der Stuhl eine gesunde Sitzhaltung? Schluss mit Rückenschmerzen! Die ergonomische Sitzmechanik, die höhenverstellbare Lumbalstütze und die flexible Netz-Rückenlehne sorgen dafür, dass du automatisch in einer gesunden Haltung sitzt. Dein Rücken wird durch optimale Unterstützung entlastet – für konzentriertes Arbeiten ohne Verspannungen. Passt der to-sync work mesh black task in mein Büro? Definitiv! Mit seinem modernen, minimalistischen Design fügt sich der Stuhl perfekt in jede Arbeitsumgebung ein – ob stylisches Start-up, Agentur oder Home-Office. Er sieht nicht nur gut aus, sondern fühlt sich auch gut an. Mach dein Büro zum Wohlfühlort!

LightUp 250 – Der ergonomische Allrounder für dein Büro Wie du von LightUp 250 profitierst: Du sitzt stundenlang am Schreibtisch und dein Rücken schreit nach Entlastung? Dann brauchst du den LightUp 250! Dieser ergonomische Drehstuhl bietet dir maximalen Komfort, clevere Verstellmöglichkeiten und ein stylisches Design, das in jedes Büro passt. Schluss mit Rückenschmerzen – sag Hallo zu entspanntem Arbeiten! ➡️ Jetzt bestellen und deinen Rücken glücklich machen! ⬅️ Warum LightUp 250 die beste Wahl ist: ✓ Ergonomisches Design: Unterstützt deine Wirbelsäule und passt sich deiner Sitzhaltung an. ✓ Flexibel einstellbar: Höhenverstellbare Armlehnen, Sitzhöhen- und Rückenlehnenverstellung für deine perfekte Sitzposition. ✓ Stylisch & vielseitig: Wähle zwischen Netz- oder Polsterrücken und verschiedenen Farben für dein Bürodesign. ✓ Nachhaltig & langlebig: 95 % recycelbar und mit Umweltzertifikaten wie dem Blauen Engel ausgezeichnet. ✓ Für Büro & Home-Office: Kompakte Maße und cooles Design machen ihn zum perfekten Begleiter für den Arbeitsalltag. LightUp 250 bringt Komfort, Stil und Gesundheit in Einklang – dein Rücken wird es dir danken! Für wen ist LightUp 250 gedacht? Perfekt für alle, die lange sitzen – ob im Büro, Home-Office oder Coworking-Space. Ideal für kreative Köpfe, die produktiv sein wollen, ohne dabei auf ergonomischen Komfort zu verzichten. Technische Details & Alleinstellungsmerkmale Erhältlich mit Netzrücken oder gepolsterter Rückenlehne Synchronmechanik mit Gewichtsanpassung und mehrstufiger Arretierung Höhenverstellbare und optionale tiefenverstellbare Lumbalstütze Auswahl zwischen verschiedenen Farben für Fußkreuz und Armlehnen Hochwertige Materialien & langlebige Verarbeitung Nachhaltige Produktion mit recycelbaren Materialien ➡️ Bestell jetzt und erlebe ergonomischen Komfort! ⬅️ FAQ: Wie hilft der LightUp 250 gegen Rückenschmerzen? Kennst du das? Nach ein paar Stunden am Schreibtisch fühlt sich dein Rücken an, als hättest du einen Marathon auf einem Steinboden hinter dir. Der LightUp 250 rettet dich! Dank seiner ergonomischen Synchronmechanik, höhenverstellbaren Armlehnen und der optionalen Lumbalstütze passt er sich perfekt an deine Sitzhaltung an. So bleibt deine Wirbelsäule in der richtigen Position – und du kannst dich auf deine Arbeit statt auf deine Rückenschmerzen konzentrieren. Gönn deinem Rücken Entspannung und hol dir den LightUp 250! ➡️ Jetzt bestellen! Ist der LightUp 250 für das Home-Office geeignet? Absolut! Der LightUp 250 ist nicht nur ultrabequem, sondern auch kompakt genug für dein Home-Office. Seine moderne Optik passt in jedes Setup – egal ob minimalistisch, kreativ oder klassisch. Die hochwertigen Materialien sorgen für Langlebigkeit, während du dank der flexiblen Verstellmöglichkeiten den perfekten Sitzkomfort genießt. Mach dein Home-Office zum Wohlfühlort! ➡️ Jetzt entdecken! Kann ich den LightUp 250 individuell anpassen? Na klar! Der LightUp 250 ist dein persönlicher Sitz-Coach. Du kannst die Sitzhöhe, die Armlehnen und die Rückenlehne nach deinen Wünschen einstellen. Wähle zwischen Netz- oder Polsterrücken und verschiedenen Farben, damit er perfekt zu deinem Büro-Style passt. Ein Stuhl, der so flexibel ist wie du! ➡️ Hol ihn dir jetzt! Was macht den LightUp 250 nachhaltig? Du willst bequem sitzen und gleichzeitig die Umwelt schonen? Der LightUp 250 macht’s möglich! Er besteht zu 95 % aus recycelbaren Materialien und trägt das Umweltzeichen „Blauer Engel“. Nachhaltige Produktion und langlebige Qualität sorgen dafür, dass du lange Freude an deinem Stuhl hast – ohne schlechtes Gewissen. Ergonomie trifft auf Nachhaltigkeit! ➡️ Jetzt mehr erfahren! Warum ist der LightUp 250 besser als andere Bürostühle? Weil er alles hat, was du brauchst! Ergonomie? Check. Stylisches Design? Check. Nachhaltigkeit? Doppel-Check! Der LightUp 250 kombiniert maximalen Komfort mit smarter Verstellbarkeit und einer Optik, die in jedes moderne Büro passt. Schluss mit langweiligen 08/15-Stühlen – hol dir den Stuhl, der dich wirklich unterstützt. ➡️ Jetzt ausprobieren! Produktsicherheit LightUp - Anleitungen SYNCHRO LightUp - Bedienungsanleitung SYNCHRO SELF LightUp - Bedienungsanleitung Taking apart LightUp 250SL

Xenon 11 – Dein Rücken wird es dir danken! Du verbringst Stunden am Schreibtisch und dein Rücken macht sich langsam aber sicher bemerkbar? Der Xenon 11 ist dein neuer bester Freund für lange Arbeitstage. Dank innovativer Lendenwirbelstütze und anpassbarer Mechanik sitzt du nicht nur bequem, sondern auch ergonomisch perfekt. Dein Rücken? Der wird es lieben! Warum Xenon 11 die beste Wahl ist: ✓ SmartADLS Lendenwirbelstütze: Perfekte Unterstützung für deinen unteren Rücken – individuell anpassbar. ✓ Synchronmechanik: Passt sich deiner Sitzhaltung an und entlastet die Wirbelsäule. ✓ Verschiedene Rückenlehnenoptionen: Wähle zwischen Standard, hoher Lehne oder einer Variante mit Netzrücken. ✓ Höhen- und tiefenverstellbare Armlehnen: Deine Arme werden es lieben – egal, wie du sitzt. ✓ Umweltfreundlich: Zertifikate wie "Blauer Engel" und "Möbelfakta" bestätigen Nachhaltigkeit und Qualität. ✓ Premium-Design: Entwickelt von ITO Design – stilvoll, langlebig und absolut modern. Für wen ist Xenon 11 gedacht? Perfekt für alle, die viele Stunden am Schreibtisch verbringen – sei es im Start-up, in der Agentur oder im Home Office. Wenn du Wert auf ergonomisches Sitzen, modernes Design und nachhaltige Materialien legst, wirst du den Xenon 11 lieben. Technische Details & Alleinstellungsmerkmale SmartADLS Lendenwirbelstütze für optimale Rückengesundheit Synchronmechanik mit stufenloser Federkraftverstellung Erhältlich mit hoher oder niedriger Rückenlehne, optional mit Kopfstütze Hochwertige Polsterung aus atmungsaktivem Formschaum Verstellbare Armlehnen für individuelle Anpassung Umweltfreundliche Materialien, zertifiziert mit Blauer Engel & Möbelfakta Verschiedene Fußkreuz-Optionen (Chrom oder Kunststoff) Optional: Rollen für unterschiedliche Böden, Teflon-Gleiter FAQ: Warum ist der Xenon 11 besonders rückenfreundlich? Dein Rücken verdient das Beste – und genau das bietet der Xenon 11! Dank der innovativen SmartADLS Lendenwirbelstütze passt sich der Stuhl perfekt an deine Wirbelsäule an und unterstützt dich genau dort, wo du es brauchst. Die Synchronmechanik sorgt dafür, dass du in Bewegung bleibst, ohne deinen Rücken zu belasten. Schluss mit Verspannungen – starte jetzt in eine neue Ära des Sitzkomforts! Welche Anpassungsmöglichkeiten bietet der Xenon 11? Maximale Flexibilität für maximalen Komfort! Beim Xenon 11 kannst du die Lendenwirbelstütze individuell einstellen, die Synchronmechanik an deine Bedürfnisse anpassen und sogar aus verschiedenen Rückenlehnen-Varianten wählen. Die höhen- und tiefenverstellbaren Armlehnen sorgen dafür, dass deine Arme entspannt bleiben – egal, wie lange du arbeitest. Ist der Xenon 11 auch für langes Sitzen geeignet? Definitiv! Der Xenon 11 wurde speziell für Menschen entwickelt, die täglich viele Stunden am Schreibtisch verbringen. Dank ergonomischer Features wie der SmartADLS Lendenwirbelstütze, der atmungsaktiven Polsterung und der anpassbaren Mechanik bleibt dein Körper auch bei langen Arbeitstagen entspannt. Welche Design- und Materialoptionen gibt es beim Xenon 11? Stil trifft Ergonomie! Der Xenon 11 kommt mit verschiedenen Rückenlehnen-Optionen – von klassischer Polsterung bis zum modernen Netzrücken. Auch das Fußkreuz ist wählbar (Chrom oder Kunststoff), und die Materialien sind nachhaltig zertifiziert (Blauer Engel & Möbelfakta). So bekommst du nicht nur maximalen Komfort, sondern auch ein Design, das perfekt in dein Büro passt. Ist der Xenon 11 umweltfreundlich? Ja! Nachhaltigkeit wird beim Xenon 11 großgeschrieben. Er besteht aus umweltfreundlichen Materialien und ist mit renommierten Zertifikaten wie dem "Blauen Engel" und "Möbelfakta" ausgezeichnet. So kannst du ergonomischen Sitzkomfort genießen und gleichzeitig einen Beitrag für die Umwelt leisten. Produktsicherheit Synchro Self Xenon - Bedienungsanleitung Synchro Xenon - Bedienungsanleitung Xenon Swivel - EPD Xenon - Blauer Engel Zertifikat Xenon Swivel - Möbelfakta Zertifikat Xenon - Ergonomics Approved Xenon - Testbericht

Synchron-Mechanik mit 3fach arretierbarer Synchronbewegung und stufenlos arretierbarer Federkraftverstellung (SY2) 4F-Armlehnen höhen- (10 cm), werkzeuglos breiten- (6 cm) und tiefenverstellbar (5 cm) sowie beidseitig um 25° radial schwenkbar, Auflagen PU soft, Träger Kunststoff schwarz Sitztiefe Sitztiefenverstellung (5 cm) mittels Schiebesitz Modellfarbe/Kunststoffteile verkehrsweiß (RAL 9016) Fußkreuz Typ V, Kunststoff verkehrsweiß (RAL 9016) Sitzhöhe ~41-53 cm Gasfeder schwarz Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Netzrücken Web V, platingrau  Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt

Trendoffice to-sync work mesh black task – Dein neuer Lieblingsplatz im Büro Warum dieser Bürostuhl dein Rückenretter ist: Du sitzt viel und willst dabei nicht wie ein Fragezeichen enden? Der to-sync work mesh black task bringt Komfort und Ergonomie auf ein neues Level. Die atmungsaktive Netz-Rückenlehne, die höhenverstellbare Lumbalstütze und die anpassbaren Armlehnen sorgen für eine gesunde Haltung – egal, ob du kreativ brainstormst oder To-do-Listen abarbeitest. ➡️ Jetzt bequem sitzen und konzentriert arbeiten! ⬅️ Was macht den to-sync work mesh black task so besonders? ✓ Atmungsaktive Netz-Rückenlehne: Hält dich auch an langen Arbeitstagen cool. ✓ Höhenverstellbare Lumbalstütze: Gibt deinem Rücken den Support, den er verdient. ✓ Individuell anpassbare Armlehnen: Höhen- und breitenverstellbar für optimale Unterstützung. ✓ Ergonomische Sitzmechanik: Passt sich deinen Bewegungen an und sorgt für einen fließenden Arbeitsrhythmus. ✓ Stufenlose Sitzhöhenverstellung: Perfekt für jede Körpergröße einstellbar. ✓ Top-Qualität mit 5 Jahren Garantie: Verlässlichkeit, auf die du dich verlassen kannst. Der to-sync work mesh black task ist wie ein guter Kollege – immer da, wenn du ihn brauchst, und sorgt dafür, dass dein Rücken happy bleibt. Für wen ist dieser Bürostuhl ideal? Für alle, die viel sitzen, aber dabei nicht auf Komfort und Ergonomie verzichten wollen! Perfekt für kreative Köpfe in Start-ups, Agenturen oder Home-Office-Nerds, die stylisches Design genau so schätzen wie eine gesunde Sitzhaltung. Technische Details & Alleinstellungsmerkmale Gesamthöhe: 98 - 109 cm Breite: 69 cm Tiefe: 69 cm Rückenlehnenhöhe: 57 cm Sitzhöhe: 41 - 52 cm Sitztiefe: 40 - 45 cm Sitzbreite: 48 cm Armlehnenhöhe: 10 cm Armlehnenbreite: 6 cm Durchmesser Fußkreuz: 69 cm Belastbarkeit: Bis 125 kg ➡️ Bestelle jetzt und sitze bequemer als je zuvor! ⬅️ FAQ: Ist der to-sync work mesh black task für langes Sitzen geeignet? Absolut! Der to-sync work mesh black task wurde für lange Arbeitstage im Büro oder Home-Office entwickelt. Die ergonomische Sitzmechanik passt sich deinen Bewegungen an, während die atmungsaktive Netz-Rückenlehne dein Sitzklima angenehm hält. Dank höhenverstellbarer Lumbalstütze und anpassbarer Armlehnen bleibt dein Rücken entspannt – egal, ob du kreativ arbeitest oder Mails abarbeitest. Kann ich den Bürostuhl individuell anpassen? Ja, und wie! Der to-sync work mesh black task lässt sich perfekt auf deine Bedürfnisse einstellen: Sitzhöhe stufenlos verstellbar, Armlehnen in Höhe und Breite anpassbar und eine höhenverstellbare Lumbalstütze für optimalen Rücken-Support. Egal, wie du sitzt – dieser Stuhl macht mit. Perfekt für jede Körpergröße und Arbeitsweise!  Wie langlebig ist der to-sync work mesh black task? Dieser Bürostuhl ist ein echtes Qualitätsprodukt! Mit robusten Materialien und Top-Verarbeitung hält er auch langen Arbeitstagen stand. Und als Bonus gibt’s 5 Jahre Garantie – weil wir wissen, dass du lange Freude an deinem neuen Lieblingsstuhl haben wirst. Investiere in Komfort und Qualität!  Wie fördert der Stuhl eine gesunde Sitzhaltung? Schluss mit Rückenschmerzen! Die ergonomische Sitzmechanik, die höhenverstellbare Lumbalstütze und die flexible Netz-Rückenlehne sorgen dafür, dass du automatisch in einer gesunden Haltung sitzt. Dein Rücken wird durch optimale Unterstützung entlastet – für konzentriertes Arbeiten ohne Verspannungen. Passt der to-sync work mesh black task in mein Büro? Definitiv! Mit seinem modernen, minimalistischen Design fügt sich der Stuhl perfekt in jede Arbeitsumgebung ein – ob stylisches Start-up, Agentur oder Home-Office. Er sieht nicht nur gut aus, sondern fühlt sich auch gut an. Mach dein Büro zum Wohlfühlort!

Armlehnen mit fester Armlehne oder ohne, Träger Kunststoff schwarz Modellfarbe/Kunststoffteile graphitschwarz (RAL 9011) Gestell Vierbeiner Kunststoff graphitschwarz (RAL 9011), stapelbar Sitzhöhe ~41-53 cm Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Netzrücken Web V,Schwarz Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt Abnahme Mindestabnahme 4 Stück

Synchron-Mechanik  mit 3fach arretierbarer Synchronbewegung und stufenlos arretierbarer Federkraftverstellung 2F-Armlehnen höhen- (10 cm), und breitenverstellbar (6 cm), Auflagen PU soft, Träger Kunststoff schwarz Sitztiefe Sitztiefe: Sitztiefenverstellung (5 cm) mittels Schiebesitz Modellfarbe/Kunststoffteile graphitschwarz (RAL 9011) Fußkreuz Kunststoff graphitschwarz (RAL 9011) Sitzhöhe ~41-53 cm Gasfeder schwarz Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Rücken-Vollpolster Focus Schwarz Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt        

Synchron-Mechanik seitlich mit 3fach arretierbarer Synchronbewegung und stufenlos arretierbarer Federkraftverstellung (SY2) 4F-Armlehnen höhen- (10 cm), werkzeuglos und breiten- (6 cm) und tiefenverstellbar (5cm) sowie beidseitig um 25° radial schwenkbar Auflagen PU soft, Träger Kunststoff schwarz Sitztiefe Sitztiefe: Sitztiefenverstellung (5 cm) mittels Schiebesitz Modellfarbe/Kunststoffteile graphitschwarz (RAL 9011) Fußkreuz Kunststoff graphitschwarz (RAL 9011) Sitzhöhe ~41-53 cm Gasfeder schwarz Rollen/Gleiter Weiche Rollen (Ø 65 mm) für harte Böden, graphitschwarz Sitzbezug Focus schwarz Rücken-Vollpolster Focus, schwarz Versandart Modell teilzerlegt im Karton, Aufbau einfach und in wenigen Minuten erledigt